턱관절을 개선하기 위해서는 턱의 움직임부터 제대로 배워야합니다. #턱관절장애 #턱관절치료 #턱관절교정 #리마인드바디페이스 #턱비대칭 #턱관절운동 #비대칭턱마사지

좌우 턱불균형으로 미적인 부분 + 기능적인 문제로 고민인 분들이 많으신데요.

턱관절을 개선하기 위해서는 턱의 움직임부터 제대로 배워야합니다.

엥? 턱관절 움직임이요? 라고 생각할 수 있는데요.
🏃🏻‍♂️몸을 잘 쓰기 위해서 운동과 제대로 된 사용법을 배우는 것 처럼🏃🏻‍♂️

턱관절의 움직임도 제대로 체크하고 문제가 있다면, 반드시 수정하여야합니다.

-

😢턱에도 디스크가 있는 만큼 직접적으로 자극하는 것도 때론 좋을 수 있으나,
😆염증도가 높은 분들은 턱관절의 힘을 빼는 것과 간접적인 움직여 빠르고 통증없는 턱관절교정을 유도해야합니다.

👉🏻리마인드바디페이스에서는 턱관절의 움직임과 집에서 할 수 있는 운동법을 알려드립니다.

-

#턱관절장애 #턱관절치료 #턱관절교정 #리마인드바디페이스 #턱비대칭 #턱관절운동 #비대칭턱마사지

Видео 턱관절을 개선하기 위해서는 턱의 움직임부터 제대로 배워야합니다. #턱관절장애 #턱관절치료 #턱관절교정 #리마인드바디페이스 #턱비대칭 #턱관절운동 #비대칭턱마사지 канала 리마인드바디 쪼아쌤