3일 물단식 후 체중변화 | 고도비만 다이어트 주5일 운동 브이로그

구독자 여러분 안녕하세요!!!!
제가 드디어 .... 헬스를 끊었습니다 아 눈물이....

평소 필라테스나 요가,웨이트 같은 운동들은 정말 싫어하고 유산소 운동만 좋아해서
PT는 정말 최후의최후까지 응 회피할게🤚🏻상태였는데요..

굶고 감량하고 먹고 요요오고 x 10000
이 불미스러운 루트를;; 이젠 좀 벗어나야겠다는 생각이 들더라구요

다행히 좋은 트레이너 선생님을 만나서 매일 열심히 운동 중 입니다👟
항상 응원해주시고 댓글 남겨주시는 모든 분들 늘 감사해요.

행복하시고, 건강하세요🫰🏻

문의✉️ : haemokbi@gmail.com
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