INVOLTINI DI MELANZANE E RISO piatto unico LEGGERO 🍚SUSHI ITALIANO 🍆 Eggplant and Rice rolls

Un PIATTO UNICO completo, estivo e leggero... gli INVOLTINI DI MELANZANE E RISO con prosciutto cotto e formaggio in forno! Buonissimi sia caldi che freddi! Se come me amate questi piatti freschi e sfiziosi da preparare anche il giorno prima, per poi semplicemente infornarli 20 minuti prima di servire, allora questi involtini LEGGERI fanno al caso vostro! Buoni come finger food o per una cena o un pranzo veloce, provateli sono buonissimi! 😋
Grazie per la visione e se ancora non lo avete fatto iscrivetevi al canale è gratis! 😉

❤️ ISCRIVITI AL CANALE qui https://www.youtube.com/channel/UCBqRSmtVBrrDEbt4uLAIkPQ

👉 PINTEREST http://Pinterest.com/Deboratuttiatavola

👉 PAGINA FACEBOOK https://www.facebook.com/Tutti-a-tavola-324274667950849

👉 INSTAGRAM Da oggi puoi seguire Tutti a Tavola su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/tuttiatavola2016/

👉 Business and Marketing mail tuttiatavola2016@gmail.com

🇮🇹 Ingredienti:
2 Melanzane grandi
200 g Riso (pesato crudo) bollito con sale e curcuma o zafferano
80 g Prosciutto cotto
1 Mozzarella
Formaggio parmigiano grattugiato
200 g Polpa di Pomodoro
Besciamella
Olio, Sale, Pepe, Basilico, origano, Aglio

🇬🇧 Ingredients:
2 large aubergines
200 g Rice (weighed raw) boiled with salt and turmeric
80 g Cooked ham
1 Mozzarella
Grated Parmesan cheese
200 g Tomato Pulp
Bechamel
Oil, salt, pepper, basil, oregano, garlic

🇫🇷 Ingrédients:
2 grosses aubergines
200 g de riz (pesé cru) bouilli avec du sel et du curcuma
80 g de jambon cuit
1 mozzarella
Fromage parmesan râpé
200 g de pulpe de tomate
Béchamel
Huile, sel, poivre, basilic, origan, ail

🇩🇪 Zutaten:
2 große Auberginen
200 g Reis (roh gewogen), gekocht mit Salz und Kurkuma
80 g gekochter Schinken
1 Mozzarella
Geriebener Parmesankäse
200 g Tomatensauce
Bechamel
Öl, Salz, Pfeffer, Basilikum, Oregano, Knoblauch

🇪🇸 Ingredientes:
2 berenjenas grandes
200 g de arroz (crudo), cocido con sal y cúrcuma
80 g de jamón cocido
1 mozzarella
Queso parmesano rallado
200 g de salsa de tomate
Besamel
Aceite, sal, pimienta, albahaca, orégano, ajo.

🇵🇹 Ingredientes:
2 berinjelas grandes
200 g de arroz (cru)
cozido com sal e açafrão
80 g de presunto cozido
1 mussarela
Queijo parmesão ralado
200 g de molho de tomate
Bechamel
Óleo, sal, pimenta, manjericão, orégano, alho.

🇷🇺 Ингредиенты:
2 больших баклажана
200 г риса (в сыром виде)
приготовленный с солью и шафраном
80 г вареной ветчины
1 моцарелла
Тертый сыр пармезан
200 г томатного соуса
соус бешамель
Масло, соль, перец, базилик, орегано, чеснок.

🇬🇷 Συστατικά:
2 μεγάλες μελιτζάνες
200 γραμμάρια ρυζιού (ακατέργαστο)
μαγειρεμένο με αλάτι και σαφράν
80 g μαγειρεμένου ζαμπόν
1 μοτσαρέλα
Τριμμένο παρμεζάνα
200 γραμμάρια σάλτσας ντομάτας
Μπεσαμέλ
Λάδι, αλάτι, πιπέρι, βασιλικό, ρίγανη, σκόρδο.

🇹🇷 Συστατικά:
2 μεγάλες μελιτζάνες
200 γραμμάρια ρυζιού (ακατέργαστο)
μαγειρεμένο με αλάτι και σαφράν
80 g μαγειρεμένου ζαμπόν
1 μοτσαρέλα
Τριμμένο παρμεζάνα
200 γραμμάρια σάλτσας ντομάτας
Μπεσαμέλ
Λάδι, αλάτι, πιπέρι, βασιλικό, ρίγανη, σκόρδο.
المكونات:
2 باذنجان كبير
200 جرام أرز (خام)
مطبوخة مع الملح والزعفران
80 غ من لحم الخنزير المطبوخ
1 جبنة موتزاريلا
جبن البارميزان المبشور
200 جرام من صلصة الطماطم
بساميل
زيت ، ملح ، فلفل ، ريحان ، زعتر ، ثوم.

#melanzane #riso #ricetta #cooking #easyrecipes #involtini #ricettaleggera #piattounico

Видео INVOLTINI DI MELANZANE E RISO piatto unico LEGGERO 🍚SUSHI ITALIANO 🍆 Eggplant and Rice rolls канала Tutti a Tavola