Оладушки без муки с бананом | Pancakes without wheat flour with banana to cheer up!

В видео показано приготовление оладушек на 2 персоны.

Ингредиенты на 1 человека:
1 банан,
1 яйцо,
1.5 столовые ложки (с горкой) овсяной муки (или перемолотых овсяных хлопьев),
ваниль и корицу по вкусу.

РЕЦЕПТ:
- размять банан вилкой;
- добавить взбитые яйца, овсяную муку, ваниль и корицу;
- все хорошо перемешать.

Сковороду хорошо разогреть, смазать растительным маслом или салом, жарить оладушки на маленьком огне.

Можно подавать, как любые оладушки, со сметаной или просто с кофе или с чаем.
Сладкие, но БЕЗ САХАРА, поднимают настроение! 🙂

____________________

The video shows how to cook pancakes for 2 persons.

Ingredients for 1 person:
1 banana
1 egg
1.5 tablespoons (heaped) oat flour (or ground oat flakes)
vanilla and cinnamon to taste.

RECIPE:
- mash a banana with a fork;
- add beaten eggs, oat flour, vanilla and cinnamon;
- mix all well.

Heat the pan well, grease with vegetable oil or lard, fry the pancakes over low heat.

They can be served like any pancakes with sour cream or just with coffee or tea.
Sweet but WITHOUT SUGAR, cheer up! 🙂

____________________

В видео используется музыка:

Mumford & Sons Inspired by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusic
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music provided by Music for Creators https://youtu.be/5shSBRjyeiI

Видео Оладушки без муки с бананом | Pancakes without wheat flour with banana to cheer up! канала Yana Pio