Тренировка рук OCR. Силовая тренировка.
Тренировка рук OCR. Силовая тренировка.
Всем привет, друзья! Пацан сказал-пацан сделал!))) Вот и новое видео и оно про тренировки. В таком формате тренировок я закладываю базу, как у себя, так и у своих ребят, которых тренирую и именно эта простая база помогает потом научиться проходить препятствия на гонках, так как проще гораздо на сильные и крепкие руки наложить технику прохождения препятствий, чем на слабые, которые и трех минут не провисят и 10 раз не подтянуться. Я всегда говорю, что подтягиваний много не бывает, особенно в тренировках OCR. В общем держите видео, оно подойдет, как и для того, чтобы просто прокачать спину и руки, так и специализированно для тех, кто мечтает покорять Bison Race, Spartan Race и другие забеги с препятствиями, где нужен крепки и выносливые руки. Приятного просмотра:-)
Если мой формат видео интересен, не будь бякой, подпишись на канал!
Видео Тренировка рук OCR. Силовая тренировка. канала Юрий VO2 Дальниченко
Всем привет, друзья! Пацан сказал-пацан сделал!))) Вот и новое видео и оно про тренировки. В таком формате тренировок я закладываю базу, как у себя, так и у своих ребят, которых тренирую и именно эта простая база помогает потом научиться проходить препятствия на гонках, так как проще гораздо на сильные и крепкие руки наложить технику прохождения препятствий, чем на слабые, которые и трех минут не провисят и 10 раз не подтянуться. Я всегда говорю, что подтягиваний много не бывает, особенно в тренировках OCR. В общем держите видео, оно подойдет, как и для того, чтобы просто прокачать спину и руки, так и специализированно для тех, кто мечтает покорять Bison Race, Spartan Race и другие забеги с препятствиями, где нужен крепки и выносливые руки. Приятного просмотра:-)
Если мой формат видео интересен, не будь бякой, подпишись на канал!
Видео Тренировка рук OCR. Силовая тренировка. канала Юрий VO2 Дальниченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЧЕМПИОНАТ БЕЛАРУСИ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
BISON TRAINING CUP 1 СЕЗОН, 2 ЭТАП.Obstacle Course Race.
MAGIK SNEAKER.SPIDER MAN.
#Миофасциальный релиз.#Самомассаж. #Ролл, мяч и гриф.
Obstacle Course Racing. BETTA RACE. ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПОЛОСА С ПРЕПЯТСТВИЯМИ.
КОМАНДНЫЙ ЗАБЕГ. BISON RACE. OCR.
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ BISON RACE ТРЕНИРОВКА OCR
Bison Race. Командный забег.
ДЖОКЕР НА ЗАБЕГЕ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ. OCR. BISON RACE.
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ЗА 5 МИНУТ. ТРЕНИРОВКА ДОМА. CORE WORKOUT.
DJI MAVIC MINI. Муралы (Mural) МИНСК.
BISON RACE. НОВЫЕ ПРЕПЯТСТВИЯ. ТЕХНИКА ПРОХОЖДЕНИЯ.OCR.Obstacle Course Racing
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ. 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ. Workout.
BETTA RACE. OCR. ЗАБЕГ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ. Obstacle Course Racing. ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ.
Тренировка рук. OCR тренировка.
BISON RACE. Ночной спринт.
BISON TRAINING CUP 1 СЕЗОН, 3 ЭТАП.Obstacle Course Race.OCR.
ЛИНИЯ СТАЛИНА.НОЧЬ МУЗЕЕВ.РЕКОНСТРУКЦИЯ АФГАНСКОЙ ВОЙНЫ.
Открытие OCR зала в Минске
ТРЕНИРОВКА НА ПОЛОСЕ ПРЕПЯТСТВИЙ #BISONRACE.
#ВЕЛОПРОГУЛКА. #МИНСК .РЕПЕТИЦИЯ ПАРАДА К 9 МАЯ.