Deja de preocuparte y empieza a vivir: 4 pasos que debes conocer

Acompáñame a aprender 4 simples pero efectivos pasos para dejar las preocupaciones a un lado y empezar a vivir, pues estás en este mundo para ser feliz para que día a día tus situaciones mejoren, pero para lograr alcanzar esas metas debemos conocer el camino y aquí te compartiré un poco de lo que he ido aprendiendo en mis años de estudio pero sobre todo en múltiples casos donde los siguientes pasos que aprenderás han marcado para bien la vida de muchos pacientes.
00:00 inicio
01:48 1 Dile a tu miedo quien manda.
04:35 2 Distingue entre lo que te pertenece, lo que no y lo que no quieres hacer.
06:58 3 Ayuda a los demás y a ti mismo.
08:53 4 Desenmascara tu preocupación
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