Đo huyết áp: Đơn giản nhưng nhiều người làm sai — KHỎE TỰ NHIÊN

Huyết áp được xếp vào 1 trong 4 chỉ số sinh tồn của cơ thể ( ba thứ còn lại là mạch, nhiệt độ, nhịp thở). Huyết áp cao hay huyết áp thấp đều hưởng đến sức khỏe, có thể làm tổn thương tim, não, mạch máu… gây ra biến chứng hoặc tàn phế suốt đời, thậm chí là tử vong.

Do đó, nên muốn phòng bệnh, bạn không thể không thường xuyên kiểm tra huyết áp. Đo huyết áp tưởng đơn giản nhưng thực ra rất nhiều người thao tác sai.

Từ 30 - 40 tuổi trở lên nên thường xuyên đo huyết áp, khoảng 1 lần/tháng để kiểm soát.
Trường hợp có bệnh tăng huyết áp thật sự, nên đo huyết áp hàng ngày.

Nếu thấy cần thiết, bác sĩ có thể yêu cầu đo 2-3 lần/ngày hoặc nhiều lần hơn nữa. Chỉ nên dùng một loại máy đo huyết áp để theo dõi thường xuyên.
──────────────────────────────────────────
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
► Fanpage: https://www.facebook.com/khoetunhien1
► Nhóm: https://www.facebook.com/groups/344099269857070
► Kênh video:https://www.youtube.com/channel/UCJKCDhXCCb3NyGW4nRDjTdQ?sub_confirmation=1
──────────────────────────────────────────
✿ ỦNG HỘ / GÓP Ý ✿
► Hãy để lại bình luận của bạn cho chúng tôi
► Hãy góp, đề xuất ý tưởng để chúng tôi có thể tạo ra nhiều sản phẩm chất lượng hơn nữa
──────────────────────────────────────────
#khoetunhien #suckhoe #tuvansuckhoe #khoedeptunhien #songkhoe #ktn #khoẻ_mạnh_tự_nhiên

Видео Đo huyết áp: Đơn giản nhưng nhiều người làm sai — KHỎE TỰ NHIÊN канала KHỎE TỰ NHIÊN