Εύκολη αεροβική στο σπίτι για τους αρχάριους
Πόσες θερμίδες καίω με αύτην την προπόνηση; Εύκολο αδυνάτισμα σε 5 βήματα - διαβάστε στο www.myfitcompass.com!
Πριν ακολουθήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας
Music is the "Shiny Tech" and "At the shore" by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Видео Εύκολη αεροβική στο σπίτι για τους αρχάριους канала MyFitCompass(gr)
Πριν ακολουθήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας
Music is the "Shiny Tech" and "At the shore" by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Видео Εύκολη αεροβική στο σπίτι για τους αρχάριους канала MyFitCompass(gr)
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι - βίντεο μαθήμαΑυτοφροντίδα μέσω άσκηση. Πρωινή ρουτίνα.15 July 202415 July 20242 September 202423 July 20242 September 2024Ασκήσεις για τη λεπτή μέση. Πώς να φτιάξω λεπτή μέση με γυμναστική στο σπίτιΤι διατάσεις να κάνω το πρωί; Διατάσεις μετά το γραφείο για όλο το σώμαΑεροβική στο σπίτι για γρήγορο αδυνάτισμα. Εύκολες κινήσεις, υψηλή ένταση!Εύκολη αεροβική. Πώς να κάψω λίπος από τη μέση; Πώς να κάνω λεπτή μέση;Πώς να κάψω λίπος από γλουτούς και τα πόδια? Ασκήσεις για τα πόδιαΔιώξε τον πόνο από τον αυχένα και την άνω πλάτη με σκουπόξυλοAERO DANCE Medium 1 (Part 1)Φρέσκες ασκήσεις και συμβουλές κάθε εβδομάδα!Αεροβική στο σπίτι/ Πως να αδυνατίσω;/ Πως να κάψω λίπος στα πόδια;AERO DANCE Light 1 (Part 1)Πώς να κάνω γράμμωση; Ενδυνάμωση UPPER BODY Light 17 λεπτά κοιλιακοί στο σπίτι. Απλές ασκήσεις για επίπεδη κοιλιάΑσκήσεις γιόγκα για τα πόδια και τους γλουτούςAERO DANCE Medium 2 (Part 2)