Cómo se centra el eneatipo 7 | Borja Vilaseca

Borja nos explica cómo se centra el eneatipo 7, el que teme sufrir, y para ello nos muestra 3 prácticas para reconectar con el ser.

1. Abrazar el dolor. El eneatipo 7 carga con muchas emociones incómodas, que en su día no se atrevió a sentir y procesar, las tiene dentro de sí y por eso le cuesta mucho estar aquí y ahora. Borja nos propone pararnos y escuchar y sentir ese dolor.

2. Adentrarse en el silencio. Al eneatipo 7 le gusta estar constantemente distraído, buscando planes que le satisfagan a corto plazo. Por eso debe pararse y prestar atención a sus emociones y si es necesario, llorar y sacar todo ese dolor reprimido. El silencio y la inacción sería fundamental para conectar consigo mismos.

3. Leer. La lectura es una práctica que sirve para conectar con uno mismo y hacer introspección, de tal forma de podamos reprogramar la mente y profundizar en nuestro interior.

Así, se centraría en el eneatipo 5, al conectar con el desapego.

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