МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ и ДНК (Бодибилдинг)
Какую роль играет мышечная память в Бодибилдинге?
Все мы видели очень быстрые и стремительные возвращения профессиональных Бодибилдеров (таких как Александр Фёдоров, Денис Вольф, Флекс Уиллер, Кевин Леврон) и других спортсменов после длительного перерыва, при том что они теряли практически всю набранную мышечную массу годами непрерывных тренировок, очевидно, им не приходилось растить мышцы с самого нуля - этот феномен программирования ДНК получил название "мышечная память" или "эпигенетическая". Как работает мышечная память на самом деле? Дело в том что наша ДНК фиксирует все изменения в составе тела и фиксирует их в различных генах и, например, ядрах клеток сателлитов, в том числе благодаря тренировкам мы модифицируем свою генетику и учим мышцы в дальнейшем реагировать на похожий стимул, в процессе тренировки количество ядер в клетках сателлитах повышается и не снижается во время отдыха очень длительное время. Не смотря на визуальную потерю мышечной массы во время отдыха или отката мы обладаем гораздо большим потенциалом чем не тренировавшийся ранее человек и при повторной встрече с нагрузкой человек получает прогресс вдвое быстрее чем на момент первой тренировки.
Темпы роста человека под воздействием мышечной памяти превосходят темпы роста человека на фармакологии и даже новичка, который только пришёл в тренажерный зал.
Исследования Мышечной памяти:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789890/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ и ДНК (Бодибилдинг) канала Evolution Yeti
Все мы видели очень быстрые и стремительные возвращения профессиональных Бодибилдеров (таких как Александр Фёдоров, Денис Вольф, Флекс Уиллер, Кевин Леврон) и других спортсменов после длительного перерыва, при том что они теряли практически всю набранную мышечную массу годами непрерывных тренировок, очевидно, им не приходилось растить мышцы с самого нуля - этот феномен программирования ДНК получил название "мышечная память" или "эпигенетическая". Как работает мышечная память на самом деле? Дело в том что наша ДНК фиксирует все изменения в составе тела и фиксирует их в различных генах и, например, ядрах клеток сателлитов, в том числе благодаря тренировкам мы модифицируем свою генетику и учим мышцы в дальнейшем реагировать на похожий стимул, в процессе тренировки количество ядер в клетках сателлитах повышается и не снижается во время отдыха очень длительное время. Не смотря на визуальную потерю мышечной массы во время отдыха или отката мы обладаем гораздо большим потенциалом чем не тренировавшийся ранее человек и при повторной встрече с нагрузкой человек получает прогресс вдвое быстрее чем на момент первой тренировки.
Темпы роста человека под воздействием мышечной памяти превосходят темпы роста человека на фармакологии и даже новичка, который только пришёл в тренажерный зал.
Исследования Мышечной памяти:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789890/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ и ДНК (Бодибилдинг) канала Evolution Yeti
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как быстро вернулись мышцы! Михаил Прыгунов](https://i.ytimg.com/vi/H3Tktm69-A4/default.jpg)
![О КУРСЕ КЕВИНА ЛЕВРОНА В 90-х](https://i.ytimg.com/vi/k2V7OomrkYs/default.jpg)
![Стероиды и Натуральный Бодибилдинг. Различия! Откровенно!](https://i.ytimg.com/vi/k2dcQ1aZg8s/default.jpg)
![Наука и спорт! Мышечная память Откат после курса](https://i.ytimg.com/vi/HL6jfxeQa7Q/default.jpg)
![Мышечная память](https://i.ytimg.com/vi/2RnXY09ByIU/default.jpg)
![Стал миллионером на бодибилдинге! Александр Федоров.](https://i.ytimg.com/vi/41PCSkKej9Y/default.jpg)
![НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН КЕВИН ЛЕВРОНИ?](https://i.ytimg.com/vi/C995WFFjNxk/default.jpg)
![ВОЗДЕРЖАНИЕ для мужчин (СУБЛИМАЦИЯ и РАЗВИТИЕ)](https://i.ytimg.com/vi/MSL9I-2DXF0/default.jpg)
![Бывших Химиков не бывает / Анаболики выводятся не полностью?](https://i.ytimg.com/vi/iJoZ7KOu2hI/default.jpg)
![Натуральный Бодибилдинг / Культуризм без химии (1949)](https://i.ytimg.com/vi/VXWm_aoM5t0/default.jpg)
![ТАКОЙ БОДИБИЛДИНГ НЕ НУЖЕН - ЗАЧЕМ ОНИ ВЫСТУПАЮТ?](https://i.ytimg.com/vi/yyj9bM6T-mY/default.jpg)
![Причины ожирения / Лишний вес как эпидемия](https://i.ytimg.com/vi/y3IkSXzAcMo/default.jpg)
![ХУДШИЙ ОТКАТ В БОДИБИЛДИНГЕ. Реальная история Тома Принса](https://i.ytimg.com/vi/1njF5mg6nI4/default.jpg)
![ЛЮДИ ПРО БОДИБИЛДИНГ - ОПРОС (Арнольд качался на протеинах)](https://i.ytimg.com/vi/wvq_LdefSgw/default.jpg)
![ДЕТИ КАЧКИ / Хорошая генетика / Плохая генетика (Бодибилдинг)](https://i.ytimg.com/vi/VgG1xFcNTQc/default.jpg)
![МАССОНАБОР НИКУЛИНА / Как набрать ВЕС?](https://i.ytimg.com/vi/EgZoeEMPhCU/default.jpg)
![Реакция YETI на Спасокукоцкого (Разоблачение и троллинг)](https://i.ytimg.com/vi/1pGZRi3ebvI/default.jpg)
![Тренировки после перерыва.Как вернуться,что теряется.Мышцы, сила и выносливость](https://i.ytimg.com/vi/WD0rD2VXWvU/default.jpg)
![ГОРМОНЫ - ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА НА ПКТ](https://i.ytimg.com/vi/gStAygawR2k/default.jpg)
![ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. 3 ФАКТОРА, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ](https://i.ytimg.com/vi/ZaIVpbowjr4/default.jpg)