ГРАНОЛА - самый быстрый и полезный завтрак. Granola- Healthy Breakfast.

ГРАНОЛА - самый быстрый и полезный завтрак. Granola- Healthy Breakfast. Наивкуснйший хрустящий завтрак с орешками для всей семьи. Готовьте с удовольствием!

3 стакана овсяных хлопьев ( 300 гр)
150 гр минлального ореха
150 гр грецкого ореха
50 гр лерестков миндального ореха
2 ст.л льняного семени
1/2 стакана семян подсолнечника
100гр вяленой клюквы
60 мл кленового сиропа
40 мл растительного масла
1.5 ст.л коричневого сахара
2 ст.л воды
щепотка соли
выпекать 30-40 мин 330C или 165F

3 cups of oatmeal (300 g)
150 g almonds
  150 g walnuts
50 g almond petals
2 tbsp flaxseed
1/2 cup sunflower seeds
100g dried cranberries
60 ml of maple syrup
40 ml of vegetable oil
1.5 tbsp brown sugar
2 tablespoons water
a pinch of salt
bake 30-40 minutes 330C or 165F

Видео ГРАНОЛА - самый быстрый и полезный завтрак. Granola- Healthy Breakfast. канала Milenia Здоровое Питание