La historia de la CAPOEIRA | Entreno con René en Squat Gym

Nos metimos en Squat Gym para entrenar con René… pero terminamos descubriendo mucho más que un arte marcial.

Desde el origen de la capoeira como una danza camuflada para entrenar y resistir la esclavitud, hasta su filosofía, sus costumbres y la manera en que conecta cuerpo, cabeza y comunidad.

René fue muy generoso desde el primer momento, compartiendo no solo técnicas y movimientos, sino también la historia y la pasión que hay detrás de este mundo.

Hablamos de:
• el origen de la capoeira
• la ginga y las posiciones básicas
• figuras históricas vinculadas a la disciplina
• entrenar en grupo y la energía colectiva
• curiosidad, aprendizaje y crecimiento

Y entre movimientos, también quedaron reflexiones que van mucho más allá del deporte.

Esto recién empieza.

#UnaVueltaMás #Capoeira #SquatGym #PulxionTV #MarDelPlata

00:00 Intro
00:15 ¿Qué vamos a hacer hoy?
00:30 Definición de Capoeira
03:45 Empieza el entrenamiento
05:15 Patadas
05:50 Combinar Técnicas
06:55 Puesta en práctica
07:50 ¿Qué otro deporte le gustaría hacer?
08:25 Mejor plato de René
09:00 Aprendizaje
10:00 Influencia de la Ginga en el fútbol
11:00 Libros, Redes y Conexiones Humanas
13:20 Una Frase en portuges

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