ОВОЩНОЙ РАССОЛЬНИК. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (ПП). 21 ккал на 100 гр. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ СО МНОЙ.

Готовлю на 3 дня.
1 порция весит 310гр. Энергетическая ценность - 65 ккал на 100гр.
Белки - 0,6
Жиры - 0,28
Углеврды - 4,1
Инградиенты:
Перловка - 30 гр
Лук средний - 50 гр
Морковь - 80 гр
Перец болгарский - 25 гр
Помидор черри - 45 гр
Сельдерей - 1 стебель
Огурец соленый - 80 гр
Оливки без косточки - 10 гр
Лимон
Масло оливковое - 2 чайные ложки
Вода - 600 мл

#ПП #бжу #зож #диета #худеемвместе #похудение #пост #рассольник #овощнойрассольник

Видео ОВОЩНОЙ РАССОЛЬНИК. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (ПП). 21 ккал на 100 гр. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ СО МНОЙ. канала Liya Teleshova