Как просто определить, подходит ли продукт для кето?

В этой презентации дан простой алгоритм определения "кетоугодности" продуктов. Определить, подходит ли какой-либо продукт для кето диеты, можно, задав последовательно несколько уточняющих вопросов касательно состава этого продукта.
-----------------
00:00 какие продукты можно на кето диете?
00:23 задавайте правильные вопросы
00:39 Вопрос №1. Это натуральный продукт?
02:50 вопрос №2. В этом продукте есть углеводы?
03:30 вопрос №3. В этом продукте менее 10г углеводов?
04:11 вопрос №4. Сахара в продукте связаны с клетчаткой?
05:44 вопрос №5. В этом продукте есть питательные вещества?
07:18 этот алгоритм прост и эффективен
07:43 приглашаю в группу для начинающих "Кето-стройность"
08:09 чат в Telegram "Это про Кето общение"

-------------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto
----------------------
Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
https://etoproketo.ru/bazovy_kurs
-------------------------
Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo
-------------------
Телеграм канал: https://t.me/etoproketo
-------------
Мои компетенции в теме питания и здоровья
https://etoproketo.ru/certificates
----------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0
Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo

Видео Как просто определить, подходит ли продукт для кето? канала Это про Кето. Нутрициолог Вера Владимирова