Питание за день на 2000+ ккал! Дача, рецепт мороженого и творожных сырков, робот-пылесос:)
не забудь подписаться! https://www.youtube.com/c/SashaChistyakova
⇩ОТКРОЙ МЕНЯ⇩
Всем привет! Сегодня я покажу свое питание за день во время, когда я ни в чем себе не отказываю! Также тут будет два супер простых рецепта — домашнее мороженое и творожные сырки + много чего другого интересного! Спасибо за твое время и палец вверх :)
☀︎ Для поддержки моего творчества ☀︎
https://www.tinkoff.ru/sl/6kPIzX8UYx
номер карты Сбербанка 5469 4100 1564 3491
⚛︎Мои услуги⚛︎
https://www.instagram.com/pr.chistayaaa
ссылка на Скилбокс для получения скидки/доп.курса:
https://go.acstat.com/05122052a2e17b67
как другу получить скидку?
другу нужно перейти по вашей персональной ссылке и оставить заявку или сразу совершить платеж.
✰ СКИДКИ ✰
- промокод на 2 месяца бесплатного пользования Кинозалом (до конца мая!)
G8LR4M86H3
-ссылка на FABERLIC:
http://bit.ly/2EM3Fw3
-скидка 10% на абонемент:
9824J4W
https://www.fitmost.ru/spb/
-скидка на первый заказ FreshLab:
kk6618
-скидка на продукцию 4fresh:
FNT956
-скидка на продукцию BOMBBAR
15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://www.bombbar.ru
-скидка на продукцию VASCO
10% по промокоду
CHISTAYA
https://vasconutrition.ru
-скидка на продукцию UCANDY
15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://ucandy.ru
✿БОЛЬШЕ МЕНЯ✿
●ТИКТОК:
https://vm.tiktok.com/ZSo3dT3C
●instagram:
https://www.instagram.com/chistayaaa
● twitter:
https://twitter.com/chistayaaa
●vk:
https://vk.com/chistayaaa
●telegram:
https://t.me/chistayaaasasha
●подкасты:
https://music.yandex.ru/album/12134580
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE/id1531635321https://pca.st/s0z8a3ujhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81OTY0YmQ1Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAMQ4aUDahcKEwj4w_zOjKnwAhUAAAAAHQAAAAAQCA
☞ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА:
Только для деловых запросов плз
chistayaaa@yandex.ru
☽часто задаваемые вопросы:
На какую камеру снимаю? Canon а5100
Сколько мне лет? 22 (на момент публикации этого видео)
Где редактирую видео? Final Cut
Где работаю? Фриланс и SMM
Где живу? Санкт-Петербург
Когда новое видео? Каждый понедельник!
#питаниезадень #домашнеемороженое
Видео Питание за день на 2000+ ккал! Дача, рецепт мороженого и творожных сырков, робот-пылесос:) канала Sasha Chistyakova
⇩ОТКРОЙ МЕНЯ⇩
Всем привет! Сегодня я покажу свое питание за день во время, когда я ни в чем себе не отказываю! Также тут будет два супер простых рецепта — домашнее мороженое и творожные сырки + много чего другого интересного! Спасибо за твое время и палец вверх :)
☀︎ Для поддержки моего творчества ☀︎
https://www.tinkoff.ru/sl/6kPIzX8UYx
номер карты Сбербанка 5469 4100 1564 3491
⚛︎Мои услуги⚛︎
https://www.instagram.com/pr.chistayaaa
ссылка на Скилбокс для получения скидки/доп.курса:
https://go.acstat.com/05122052a2e17b67
как другу получить скидку?
другу нужно перейти по вашей персональной ссылке и оставить заявку или сразу совершить платеж.
✰ СКИДКИ ✰
- промокод на 2 месяца бесплатного пользования Кинозалом (до конца мая!)
G8LR4M86H3
-ссылка на FABERLIC:
http://bit.ly/2EM3Fw3
-скидка 10% на абонемент:
9824J4W
https://www.fitmost.ru/spb/
-скидка на первый заказ FreshLab:
kk6618
-скидка на продукцию 4fresh:
FNT956
-скидка на продукцию BOMBBAR
15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://www.bombbar.ru
-скидка на продукцию VASCO
10% по промокоду
CHISTAYA
https://vasconutrition.ru
-скидка на продукцию UCANDY
15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://ucandy.ru
✿БОЛЬШЕ МЕНЯ✿
●ТИКТОК:
https://vm.tiktok.com/ZSo3dT3C
●instagram:
https://www.instagram.com/chistayaaa
● twitter:
https://twitter.com/chistayaaa
●vk:
https://vk.com/chistayaaa
●telegram:
https://t.me/chistayaaasasha
●подкасты:
https://music.yandex.ru/album/12134580
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE/id1531635321https://pca.st/s0z8a3ujhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81OTY0YmQ1Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAMQ4aUDahcKEwj4w_zOjKnwAhUAAAAAHQAAAAAQCA
☞ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА:
Только для деловых запросов плз
chistayaaa@yandex.ru
☽часто задаваемые вопросы:
На какую камеру снимаю? Canon а5100
Сколько мне лет? 22 (на момент публикации этого видео)
Где редактирую видео? Final Cut
Где работаю? Фриланс и SMM
Где живу? Санкт-Петербург
Когда новое видео? Каждый понедельник!
#питаниезадень #домашнеемороженое
Видео Питание за день на 2000+ ккал! Дача, рецепт мороженого и творожных сырков, робот-пылесос:) канала Sasha Chistyakova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Похудела на 2 кг😜 Мое питание, тренировка, работа и рецепт банановых сырников|ДЕНЬ ПО ЧАСАМ](https://i.ytimg.com/vi/VoFKImi_se0/default.jpg)
![Подъем в 6 утра, вакцинация, рецепт протеиновых кексов | ПИТАНИЕ ЗА ДЕНЬ С КБЖУ](https://i.ytimg.com/vi/GpV_q_5nRYU/default.jpg)
![Неделя дома | Стрижка, рецепт наполеона и кабачков, годовщина свадьбы, дача и много моей семьи ❤️](https://i.ytimg.com/vi/vNIO1LSiKas/default.jpg)
![Рецепт вкусного батата, поездка на Финский залив, мой брат и загар по шорты в +27 😅](https://i.ytimg.com/vi/63DNDXScJEw/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/9F8El1Dos7o/default.jpg)
![Опять делаю вакцину и куда-то еду 🤷🏼♀️](https://i.ytimg.com/vi/SbrVf_BsmDQ/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 3 | Рейд по студиям с горячей йогой, потеря продуктивности, друзья, развитие в Тик-Ток](https://i.ytimg.com/vi/a38XvI3gT64/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 10 | Рецепт пп-сникерса, мой утренний уход за кожей, поездка за город и внезапный приезд Н!](https://i.ytimg.com/vi/rLkkHkcjNC4/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 4 | Отказ от сахара](https://i.ytimg.com/vi/oD4qmx-nWww/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 8 | Результаты марафона Хлои Тинг, распаковка 3 кг косметики, семья](https://i.ytimg.com/vi/bpZDltIctPM/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 6 | Уехала из Петербурга](https://i.ytimg.com/vi/iycoIp4BG2o/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 11 | Защищаю диплом онлайн, первая пробежка, рецепт боула с гречкой, распаковка книг и собака](https://i.ytimg.com/vi/wYGcrLvyh8s/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 5 | Результаты за месяц](https://i.ytimg.com/vi/lNun_NOcO2g/default.jpg)
![10 полезных привычек для стабильных гормонов и спокойствия | morning vlog](https://i.ytimg.com/vi/SQ2XUFMAd9o/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 2 | Что-то пошло не так...](https://i.ytimg.com/vi/FFTg_EpPqbQ/default.jpg)
![Рецепт веганской пасты, кундалини-йога, ламинирование бровей и слезы ☁︎](https://i.ytimg.com/vi/YYokfVRkWKA/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 7 | Я - копирайтер 😜](https://i.ytimg.com/vi/DPPcU20azwQ/default.jpg)
![Откровенно про рпп (кп/булимия), комментарии. Поход к костоправу и распаковка фаберлик!](https://i.ytimg.com/vi/m-biGVd68LA/default.jpg)
![Поиск новых джинс, доставка здорового питания и распаковка экологичной косметики 🧚🏻♀️](https://i.ytimg.com/vi/jd9Fn5IXhsk/default.jpg)
![Большая распаковка посылки с SHEIN на весну-лето 2021 | 23 позиции](https://i.ytimg.com/vi/dqmLExd0l0o/default.jpg)