Привычки Правильного и Здорового Питания / Я Вернула Себе Здоровье

Поговорим о питьевом режиме и пищевых полезных привычках, влияющих на здоровье. Когда начинать завтрак? Что я ем, в какое время, как часто? Не ем мясо, рыбу, молочку, злаки, сахар, соль. Как смешивать определенные продукты? Что важно есть раздельно?

Как перестать болеть навсегда https://youtu.be/vFOhXpDLR5I
Чистка лимфы https://youtu.be/MkuD7Odf-8I
Чистка кишечника чесноком https://youtu.be/RWJSWLuC3lk
Чистка и лечение содой https://youtu.be/xMCt168kPZ8
Польза голодания https://youtu.be/TVKYn7kkINU
Натуральный Дезодорант Кристалл https://youtu.be/txJNVKX9iag
Салат Метелка для похудения и очищения https://youtu.be/roZpci2KR3A
Зачем замачивать орехи https://youtu.be/IicwP3c_zB8
Проращивание семян подсолнечника https://youtu.be/4RzxX6Nj91s
Листовой салат с авокадо, оливками и чили https://youtu.be/pGTooiyz_Oo
Домашняя медовая горчица https://youtu.be/Ccj_Wy1Ljjk
Мой рацион в октябре 2020 https://youtu.be/gfFLsdJFxpE

Упражнения для Здоровья и Спины https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNS2qgH303iHLB8SrphvqcV
Секреты Красоты и Здоровья https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKMwfNXhdZiU8TrTMtAZt9jK
Мои Рецепты и Полезная Еда https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNhc4UUoyF3yvnrTPkgWJUN
Рецепты и Разговоры на Кухне https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKOGWPrusLoW9LEIyiUHh2qL

❤️️ Было Интересно, Полезно, Вкусно, Мотивировало тебя, Развлекло или Улыбнуло? Вырази Благодарность.
❤️️ Поддержать развитие канала и моего творчества можно, отправив донат 💸 на реквизиты, указанные в разделе "О Канале" https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/about
_________________
❤️️ Став спонсором канала, ты получишь доступ к эксклюзивным бонусам! Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/join
Спонсоры и донаты вдохновляют меня на новые идеи!
🌟 Эти средства 💳 пойдут на улучшение техники для съемки, на продукты для рецептов и поездки. Благодарю тебя!
_________________
🌟 Поставь лайк, прокомментируй и подпишись на канал, не забыв включить уведомления https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw?sub_confirmation=1

🌟 Каждый день я здесь https://www.instagram.com/irinavitelaru

Привет, меня зовут Ирина Вителару. Я из России, Санкт-Петербурга. На этом канале я рассказываю о себе, делюсь личным опытом и идеями. Снимаю простые рецепты, показываю жизнь в Англии. Путешествую по миру (смотри плейлисты - Грузия, Шри-Ланка, Филиппины, Тайланд, Шотландия, Турция). Занимаюсь спортом (йога, бег, скандинавская ходьба, тибетские жемчужины, растяжка) и мотивирую людей на зож и позитив. Ты найдешь полезные видео для здоровья, вкусную еду, а так же мои эпатажные выходки!

#здоровье #привычкипитания #пищевыепривычки #живоепитание #какперестатьболетьнавсегда #иринавителару #irinavitelaru #неболеть #проблемыпитания #нееммясо #нееммолочку #нееммучное #проблемысоздоровьем #какизменитьпитание #какизменитьпривычкипитания

Видео Привычки Правильного и Здорового Питания / Я Вернула Себе Здоровье канала Irina Vitelaru