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El Error Número 1 Al Hacer Fondos De Pecho #gym #motivacion #cuerpofitnes #fitness
La mayoría hace fondos para pecho...
Y termina castigando sus hombros.
Si bajas demasiado, estás convirtiendo tu hombro en una bisagra doblada.
Aquí te muestro el error número 1 y cómo corregirlo para que el pecho trabaje más y tus hombros dejen de sufrir.
Guarda este video para tu próximo entrenamiento.
Sígueme para más consejos de fitness simples y efectivos.
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Видео El Error Número 1 Al Hacer Fondos De Pecho #gym #motivacion #cuerpofitnes #fitness канала FlexMono
Y termina castigando sus hombros.
Si bajas demasiado, estás convirtiendo tu hombro en una bisagra doblada.
Aquí te muestro el error número 1 y cómo corregirlo para que el pecho trabaje más y tus hombros dejen de sufrir.
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8 ч. 59 мин. назад
00:00:25
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