¿Momento de ansiedad, miedo o estrés? Haz esto 🌟

Aquí tienes un ejercicio práctico para salir de un momento de ansiedad, miedo o estrés.

Llévalo a tu día a día y ponlo en práctica.
A más estés en el presente con tus sentidos, más calma interior tendrás.

Cuéntame en los comentarios tus experiencias 😊 ❤️

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Видео ¿Momento de ansiedad, miedo o estrés? Haz esto 🌟 канала Helena Echeverría