중노년 근육 보약 '달걀' 이렇게 먹어야 효과 볼 수 있어요. 계란과 같이 먹으면 좋은 음식 [정라레]

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*쌍화차 레시피
백작약20g, 황기, 당귀, 천궁, 숙지황 각 8g, 계피 감초 각 6g, 생강 대추 각 8g에
물 1.8L를 넣고 2시간 끓여서 물량이 반이 될 때까지 달이면 7번 정도 먹을 분량을 만들 수 있어요.
좀더 연하게 드시고 싶은 분들은 물량을 더 추가해서 농도를 조절하시면 됩니다~

*쌍화차 구입처 필요하신 분(아래 제품이 아닌 다른 브랜드도 괜찮습니다~!)
1. 직접 달인 쌍화차
https://coupa.ng/bXRXdW
2. 쌍화차 재료
https://coupa.ng/bYbA7n

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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
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