[20min] 하타 요가 / 부기 빼고 뭉친 어깨 풀기 / 기지개 펴기 / 파르바타아사나
나마스떼, 뜨개를 좋아하는 하타 요기니 요와뜨입니다 :)
RYT200을 수료 후 개인 홈 수련, 요가원 수련, 요가 지도를 이어가고 있어요.
함께 해주시는 모든 분들의 순간 순간이 평안하기를, 샨티🧡
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15 мая 2024 г. 3:00:05
00:19:04
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