LOGISTIK PENDAKIAN 2 HARI 1 MALAM - MAKANAN PRAKTIS UNTUK MENDAKI GUNUNG

Logistik berupa makanan untuk mendaki gunung adalah keperluan wajib bagi para pendaki gunung. Namun, ada kalanya kita malas untuk memasak karena mungkin repot dan badan sudah lelah. Berikut ini adalah daftar makanan yang praktis, simple, namun tetap bergizi sebagai logistik pendakian selama 2 hari 1 malam.
Logistik ini akan kita bagi menjadi:
- Sarapan pagi
- Makan siang saat trekking
- Makan malam saat di camp area (tenda)
- Makan sebelum summit (ke puncak)
- Sarapan pagi setelah turun dari puncak
- Makan siang

Untuk sarapan pagi biasanya aku makan nasi rames, kalau masih sempat ya makan dari rumah

Kalau untuk makan siang selama di trekking aku cari yang praktis, yaitu nasi bungkus yang biasanya aku beli di warung sekitar basecamp pendakian

Makan malam aku selalu masak biar makanan yang kita makan itu dalam keadaan hangat. Menunya adalah daging ayam

Sebelum summit cari yang praktis yaitu bubur ditambah dengan sosis sebagai asupan gizi untuk protein

Setelah turun dari puncak aku selalu masak lagi untuk persiapan tenaga saat turun gunung. Aku masak oatmeal versi manis ditambah dengan sedikit cemilan

Untuk makan siang jika tidak bisa makan di basecamp, aku cari yang praktis lagi, yaitu cukup cemilan coklat dan kadang roti siap saji

Nah, itu lah yang biasa aku persiapkan saat mendaki gunung. Silahkan jika ada pertanyaan bisa tulis di kolom komentar.

#logistikpendakian #makanandigunung #ultralighthiking #ultralightbackpacking #solohiking #solocamping

Видео LOGISTIK PENDAKIAN 2 HARI 1 MALAM - MAKANAN PRAKTIS UNTUK MENDAKI GUNUNG канала Andika Travelindo