Свобода от еды. Скажи: "Нет" пищевой зависимости

Все мы любим вкусняшки🍔🍰🍭, а что если это систематическое переедания и ночные походы к холодильнику?🤷‍♂️ А что если еда становиться нашим "успокоительным"? 🤔 Что же делать?☝️

17 июля в 19.30 я проведу прямой эфир на YouTube канале с врачом-диетологом Евгенией Криловой, мы поговорим и ответим на такие вопросы:

📌1.Что вызывает у нас чувство голода и как отличить настоящий голод от желания заглушить эмоции и успокоиться;

📌2.Самая доступная радость в поддавлении эмоции - съесть что-то вкусное;

📌3. Чем накормить обиду;

📌4. Как исключить из меню чувство вины;

📌5. Как не кормить стыд;

📌6. Пищевые привычки родом из детства. Почему не стоит поощрять детей одними сладостями и вкусняшками;

📌7.Каких веществ нам не хватает,если хочется.

Подключаетесь к прямому эфиру в 19.30💻

До скорой встречи онлайн. Пишите свои вопросы под постом. ✒️📝

Сайт тренингового центра
https://kcnlp.com.ua/

Facebook
https://www.facebook.com/larina.expert/

Instagram
https://www.instagram.com/larina.expert/

Расписание тренингов
https://kcnlp.com.ua/calendar/

Студия Коррекции веса Евгении Крыловой
https://www.instagram.com/Krylova_die...

Видео Свобода от еды. Скажи: "Нет" пищевой зависимости канала Larina.Expert