Как привести себя в порядок в кризисной ситуации - [Cоветы психолога]

Российская спецоперация по денацификации и демилитаризации Украины повлекла за собой санкции Запада, которые в итоге могут вызвать глобальный кризис во всём мире. Поэтому многие люди сейчас испытывают серьёзный стресс.
Как позаботиться о своём психологическом здоровье в это непростое время? Можно ли назначать себе успокоительные средства самостоятельно, без консультации врача? Что такое техника «Безопасное место» и как она работает? Об этом Pravda.Ru рассказала системный психолог Алёна Леонова. Ведущий – Кирилл Горшенин.
#тревога #стресс #психология

Полное интервью: https://youtu.be/pqXYsrto2zk

Читайте в Pravda.Ru:
1) АСМР вызывает эйфорию и чувство безопасности: что это и кому подойдёт: https://www.pravda.ru/health/1647909-psihologiya/
2) Транквилизаторы: применение транквилизаторов в медицине: https://www.pravda.ru/health/15825-tranquilizers/

Фото, используемые в обложке:
1) Getty Images / https://www.forbes.ru/forbeslife/458043-kogda-rusitsa-mir-kak-bystro-privesti-seba-v-poradok-v-nevynosimoj-situacii

Что происходит в мире? Самые актуальные новости, аналитика, интервью, видео и фото! Заходите узнать больше - http://www.pravda.ru/

✅ Сайт - https://www.pravda.ru
✅ Tiktok - https://www.tiktok.com/@pravda.ru_news
✅ Подкасты на Spotify - https://open.spotify.com/show/62MUXUAp0V0VUBZeNPiDei?si=d16c74c5cced4ba5
✅ YouTube - https://www.youtube.com/pravdaru
✅ Facebook - https://www.facebook.com/pravdaonline
✅ Twitter - https://twitter.com/pravdaru
✅ OK - https://ok.ru/pravdaru
✅ Telegram - https://telegram.me/pravdist
✅ VK - https://vk.com/pravda_ru
✅ Дзен - https://zen.yandex.ru/pravda
✅ Instagram - https://www.instagram.com/pravdaru_news/

Видео Как привести себя в порядок в кризисной ситуации - [Cоветы психолога] канала Pravda