Терапевтический подкаст. Созависимость. Этапы отношений. Как понять, что ты теряешь себя?

ВЕДЕТСЯ НАБОР НА ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ «РАВНЫЕ В ЛЮБВИ» до 26 мая 2025г

https://docs.google.com/forms/d/1pm7OttAPk6z7MhYdTKWD8w8iwtwGzMrRwpBAKM9cYRE/viewform

Как понять, что ты в созависимых отношениях? Почему мы держимся за тех, кто причиняет боль?
В этом подкасте — честная и сильная история девушки, которая прошла через эмоциональную зависимость, потерю себя, страх одиночества и вышла из разрушающих отношений.
Мы говорим о том, как вовремя распознать тревожные сигналы, не спутать любовь с зависимостью, вернуть себе голос и опору.

📌 Подписывайся, если хочешь больше контента о психологии, отношениях и возвращении к себе.
🎧 Слушай, делись, комментируй — это важно.

Instagram: https://www.instagram.com/tumanova_psy
ТГ-канал: https://t.me/psycholog...
Запись на консультацию психолога: https://forms.gle/nCw9...

Если хочешь получить бесплатные 30 минут видео-диагностики, заполняй анкету: https://forms.gle/Bzy4...

Курс «Деньги»: https://tumanovapsy.ru/
Курс "Проявляйся": http://tumanovapsy2.ru/

#созависимость #токсичныеотношения #женскаяистория #психологияотношений #здоровыероман #любовьиболь #самооценка #психологическийподкаст #отношения #уходитьнепоздно #любовь #эмоциональнаязависимость #психология #границы #женскаясила
Таймкоды:
00:00 В этом выпуске:
00:39 Приветствие
01:02 Знакомство с гостьей и ее историей
05:33 Теория привязанности
08:11 Какое чувство, что мы проецируем за состояние в партнера?
09:15 Что за травма в детстве могла повлиять на формирование созависимости во взрослом возрасте
11:52 Что будет, если идти против своих порывов, и оставаться в отношениях, в которых ты не хочешь оставаться, но боишься уйти
13:15 Психика толкает на второй этап, из слияния в дифференциацию
14:52 Как у гостьи с агрессией?
16:10 Резкое превращение из терпилы в агрессора. Как найти точку между?
18:00 Запрос гостьи
19:50 Стрить отношения нужно не из нужды и не из зависимости
22:00 Исследуем идеального партнера и смотрим что гостья ищет в отношениях для себя
22:34 Проективная методика
22:50 Представляем идеального партнера напротив
25:40 Заходим в точку партнера, каково это быть им?
29:38 Возвращаемся в свою точку. Осознаем все свои проекции, что мы ищем в партнере, и анализируем ситуацию
30:30 Травма, проработка уязвимости, ищем метафору уязвимости внутри и дышим разливаем
42:00 Выход из визуализации

Видео Терапевтический подкаст. Созависимость. Этапы отношений. Как понять, что ты теряешь себя? канала Мария Туманова