Имбирь, Куркума, Лимон и Мёд – Натуральная Поддержка Щитовидки и Иммунной Системы

#Имбирь #Куркума #Лимон #Мёд #Иммунитет #Щитовидка #НатуральныеРецепты #Здоровье #ДомашниеРецепты #ЗОЖ #ЕстественноеЛечение #Витамины #БиоактивныеСоединения #ЗдоровыйОбразЖизни #ПолезныеПривычки

Ингредиенты:
– 1 большой кусок свежего имбиря (около 100 г)
– 1 маленький кусок свежего корня куркумы (или 1 ч.л. куркумы в порошке)
– 2–3 лимона (выжатый сок)
– 1 ч.л. свежемолотого черного перца
– 1 стакан сырого мёда

Как приготовить:
Вымойте и очистите имбирь и куркуму. Нарежьте тонкими кусочками.

Поместите их в чистую стеклянную банку.

Добавьте свежевыжатый лимонный сок.

Посыпьте черным перцем.

Залейте мёдом так, чтобы все было полностью покрыто. Аккуратно перемешайте.

Закройте банку и поставьте в холодильник на 2–3 дня для настаивания.

Как использовать (полный день):

Утро: 1 ч.л. натощак.

Позднее утро: Добавьте 1 ч.л. в тёплую воду или чай.

День: Размешайте 1 ч.л. в напитке по вкусу.

Вечер: По желанию, добавьте 1 ч.л. в травяной чай перед сном.

🌿 Простое. Натуральное. Полезное.

Видео Имбирь, Куркума, Лимон и Мёд – Натуральная Поддержка Щитовидки и Иммунной Системы канала LittleZemlya