CONSTRUÇÃO DE UM NOVO CAMINHO!

A construção de um novo caminho para uma vida mais saudável é dificil mas, com planejamento, rotina você chega no seu objetivo.

A Nutricionista Barbara Costa🌱 trás uma breve ideia sobre o bate papo do episodio #12, ela destaca a importância de enfrentar as dificuldades diárias com pequenos hábitos, uma rotina estruturada e um planejamento sólido. 🚀

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