Як справлятися з фізичною напругою від стресу. Прогресивна м'язова релаксація
Тілесна напруга – один із наслідків стресу. Як розслабити тіло та заспокоїти нерви? Вмикайте відео та виконуйте просту вправу на релаксацію.
Це відео – частина курсу «Базова психологічна допомога в умовах війни», у якому ви навчитеся ефективних прийомів допомоги у подоланні стресу. https://youtube.com/playlist?list=PLx2NL00k-0NU3Ce87JoyQSc6K2ABFyXOP&feature=shared
⚡️ Хочете отримати сертифікат про завершення курсу та доступ до тестів і додаткових матеріалів від авторів? Зареєструйтесь на безкоштовний онлайн-курс на сайті Prometheus https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:Prometheus+BPA101+2022_T2/about
_______________________
Prometheus – найбільша платформа онлайн-освіти в Україні. Наша місія – зробити найкращу освіту доступною кожному.
Сайт Prometheus: https://prometheus.org.ua/
Facebook: https://www.facebook.com/prometheusmooc
Instagram: https://instagram.com/prometheus.ua
Telegram: https://t.me/prometheusmooc
Видео Як справлятися з фізичною напругою від стресу. Прогресивна м'язова релаксація канала Prometheus
Це відео – частина курсу «Базова психологічна допомога в умовах війни», у якому ви навчитеся ефективних прийомів допомоги у подоланні стресу. https://youtube.com/playlist?list=PLx2NL00k-0NU3Ce87JoyQSc6K2ABFyXOP&feature=shared
⚡️ Хочете отримати сертифікат про завершення курсу та доступ до тестів і додаткових матеріалів від авторів? Зареєструйтесь на безкоштовний онлайн-курс на сайті Prometheus https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:Prometheus+BPA101+2022_T2/about
_______________________
Prometheus – найбільша платформа онлайн-освіти в Україні. Наша місія – зробити найкращу освіту доступною кожному.
Сайт Prometheus: https://prometheus.org.ua/
Facebook: https://www.facebook.com/prometheusmooc
Instagram: https://instagram.com/prometheus.ua
Telegram: https://t.me/prometheusmooc
Видео Як справлятися з фізичною напругою від стресу. Прогресивна м'язова релаксація канала Prometheus
фізична напруга стресові реакції стрес м’язова релаксація вправи на розслаблення тілесні практики психологічні техніки психологічні вправи емоційна рівновага психологічна самодопомога самопідтримка психічне здоров’я емоційне здоров’я психологія війни психологія поради психолога психологічна допомога психологічна підтримка психічне здоров’я під час війни
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
18 мая 2022 г. 1:53:44
00:02:14
Другие видео канала
13. Лідерство
5.2. Як виявити фейкові фото чи відео? Правила перевірки візуального контенту
Найбільший виклик у розробці бота: як вибрати правильну архітектуру? 🤖✨
Промо-відео. Курс «Успішний стартап: від ідеї до масштабування»
🔢 Вивчаємо назви чисел від 20 до 100! 🚪 Який номер вашої кімнати?
2.9. Національні символи Криму. Тамга, прапор, гімн кримськотатарського народу
Як писати хороші тексти: інтерв'ю з Дафні Грей-Грант
1.9 Інтерв’ю з засновниками FINsix
Вітання з Новим роком від Миколи Ковальчука
4.4. Хто спростовує фейки? Фактчекінгові ініціативи в Україні та світі
6.4. Як перевіряти інформацію: порівняння даних та пошук надійних експертів
Як тренувати інтелектуальну гнучкість? – Барбара Оклі
3.1. Релігійна традиція кримських татар. Іслам як основа кримськотатарської духовності
2.4 Чи більше завжди краще?
Як бойові дії шкодять довкіллю України?
Відгук про успішний старт у DevOps та Kubernetes! 🚀
9. Продуктовий маркетинг
Основи корпоративних фінансів: як компанії генерують та витрачають гроші 💰📊
4.1. Що таке фейки та чим вони небезпечні? Російські наративи про Україну
Запрошення на курс «Великі продажі»
