Тренировка на повышение выносливости на турнике и брусьях со своим весом
Телеграм канал - https://t.me/gorillasten
Видео Тренировка на повышение выносливости на турнике и брусьях со своим весом канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Видео Тренировка на повышение выносливости на турнике и брусьях со своим весом канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Поэтому я делаю заминку4 упражнения на брусьях, о которых ты не зналЭТО ОЧЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС G10. Тренировка по протоколу G10Тренировка для новичков в домашних условиях без дополнительного оборудования.Добавь это функциональное упражнение в свою тренировкуВЫПОЛНЯЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕССДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ 💪🏻 тренировка из отжиманийВыносливые ноги за 5 минутФункционалтный сет со скакалкойСДЕЛАЙ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС как новичку прокачать прессТРЕНИРОВКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НОВИЧКОВТренировка Street Workout В БарселонеТЕСТ КОТОРЫЙ ОПРЕДЕЛИТ ТВОЙ УРОВЕНЬ В ВОРКАУТЕ ( WORKOUT ) / тренировка со своим весом на турникеКАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 за 1 тренировку ОБУЧЕНИЕ ВЫХОДУ НА ДВЕHard workout 😬⚠️ТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ИЗ ОТЖИМАНИЙВезёт тому, кто везётСет не для новичков 🔥Тренировка пресса в домашних условияхДелай это и через месяц ты сможешь держать передний висМОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ / грудные + спина с акцентом на грудные мышцы