DAS Brustworkout für eine schöne Brust - KEIN Bankdrücken!

DAS Brustworkout für eine schöne Brust - KEIN Bankdrücken! Im heutigen Video erkläre ich euch, welche Übungen ich anstelle des Bankdrückens auf einer Flachbank mache. Dieses Training ist sehr gut dazu geeignet eine schöne Brust zu Formen. Das zeigt mir meine jahrzehntelange Erfahrung. Schreibt mir eure Erfahrungen in die Kommentare.
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Видео DAS Brustworkout für eine schöne Brust - KEIN Bankdrücken! канала BODY IP by Simon Teichmann