오늘도 나를 미워한 당신에게｜자존감 회복｜오디오북｜마인드셋

오늘도 나를 미워하며 하루를 시작한 당신에게 전하는 이야기입니다.
자존감을 회복하는 건 큰 변화가 아니라, 작은 실천에서 시작됩니다.
자신을 조금 덜 비판하고, 조금 더 아껴주는 것.
그것이 바로 자존감 회복의 첫걸음입니다.

이 영상이 당신에게 마음의 평화를 선물할 수 있기를 바랍니다.

※ 이 영상은 감정 회복과 자존감 회복을 위한 이야기로, 누구나 한 번쯤 겪는 마음의 여정을 다루고 있습니다.

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