시술없이! 관리도 안 하는데 유독 젊어보이는 사람들에겐 이런 비밀이 있더라구요! 의외로 간단한 생활속 습관!! 우리도 젊어져요~

노화가 시간과 중력에 의해 쳐진다고만 생각하셨죠?
하지만 노화의 원인 중 중요한 것이 바로 표정때문입니다
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홈케어와 이너뷰티 또 성분좋은 안티에이징 화장품, 탈모에 관심이 많구요~ㅎ
건강요리,,,,맛집,,,이쁜카페,,자기계발,,,좋은 제품 공동구매도 꾸준히 업로드 되고 있어용 ㅎ
주부로,,,엄마로,,,워킹맘으로 살면서 바쁘지만 또 마이~ 행복합니다
소소한 일상 같이 소통해요~ (together~)

제가 친구 모임에 가면 세월이 무색하게 그대로인 친구가 있어요
바쁘고 이런저런 상황상 피부과는 커녕 좋은 화장품도 잘 못 챙겨 바르고,,,피부에는 큰 관심도 없는 친구인데 말이죠~
그런데 그 친구 표정버릇이 고양이처럼 입꼬리를 살짝 올리고 늘 미소를 짓고 있어요
늘 잘 웃고,,,밝고,,,젊어보이죠~
아무튼 비싼 관리 받으면서 눈쌀 찌푸리며 입꼬리 축져진 친구보다 훨씬 얼굴도 온화해보이고 얼굴라인이 무너지지가 않아서 신기했는데...

비밀은 바로 얼굴 표정 근육에 있더라구요...

세로축은 담당하는 근육은 늙어보이는 근육
-미간주름.이마주름.마리오네트주름
-될 수 있으면 이런 근육은 쓰지 않아야 하죠

가로축을 담당하는 근육은 젊어보이는 근육
-광대근육=미소근육. 입꼬리근육
-이 근육은 평소에도 자주 사용해야 젊어 보입니다.
그리고 이미 생겨버린 주름을 지우려면!!
-세안 후 기초를 다 하시고 엄지손가락과 주먹을 쥐고 가볍게 마사지를 하시면 아주 좋답니다
-매일 1분만!
늘 입꼬리 살짝 올리는 미소짓는 습관 챙기시구요~
돈들이지 않고! 내 얼굴이 온화하게 젊어지는 작은 생활 속 팁입니다
영상 봐주셔서 감사드리구요~
좋은 하루 되세요^^
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미라클 다른 영상도 보세요~
[두둥~~미라클 마사지 영상 총집합 !]

1.입꼬리 카드 마사지
https://www.youtube.com/watch?v=m3HlBavdtxw&list=PLL-PcTzAMFHWbkImSg2QPXkzbw1euJsUl&index=1

2.셀프마사지 목소리 없는 따라하기편
https://www.youtube.com/watch?v=I38H9EEGp5c&list=PLL-PcTzAMFHVRAbXVJEbJg5_cseYkPnji&index=1

3. 지방재배치 눈가 마사지
https://www.youtube.com/watch?v=GMZZm133dzw&list=PLL-PcTzAMFHVRAbXVJEbJg5_cseYkPnji&index=2

4.팔자골 마사지
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5.림프순환 동안 혈점 마사지
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6.목주름 마사지
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7.숟가락 괄사 마사지
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8.꺼진볼 탄력 마사지
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9. 3초 면봉 마사지
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10. 쇄골마사지
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