Что нужно есть после тренировки?
Нутрициолог Екатерина Дидык, расскажет через сколько времени после тренировки лучше кушать, что, и зачем. А еще, советуем освежить в памяти видео о том, что лучше есть до тренировки.
Что лучше есть до тренировки: https://youtu.be/ZVePTynbfdM
Читай нас: https://omactiv.md/
Слушай нас: http://radio.omactiv.md/
FB: https://www.facebook.com/omactiv/
INSTA: https://www.instagram.com/omactiv/
Telegram: t.me/omactiv
Видео Что нужно есть после тренировки? канала OMactiv
Что лучше есть до тренировки: https://youtu.be/ZVePTynbfdM
Читай нас: https://omactiv.md/
Слушай нас: http://radio.omactiv.md/
FB: https://www.facebook.com/omactiv/
INSTA: https://www.instagram.com/omactiv/
Telegram: t.me/omactiv
Видео Что нужно есть после тренировки? канала OMactiv
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Родник](https://i.ytimg.com/vi/PW4md17LoUQ/default.jpg)
![Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир](https://i.ytimg.com/vi/zzvZ2SM7dX8/default.jpg)
![Не сходите с ума на работе | Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хэнссон](https://i.ytimg.com/vi/9Y1Su77YaFw/default.jpg)
![Саморазвитие | 8 принципов](https://i.ytimg.com/vi/6QyJ9BIprW8/default.jpg)
![12 правил жизни | Джордан Петерсон](https://i.ytimg.com/vi/QdJdpFAsHkw/default.jpg)
![Когда спорт становится вреден | Почему мы разучились двигаться?](https://i.ytimg.com/vi/qIHF4MxEcT0/default.jpg)
![Хэл Элрод | Магия утра | Утренние ритуалы](https://i.ytimg.com/vi/x0BzMzTbSSQ/default.jpg)
![Метаболизм | Интересные факты | Пищевой мусор](https://i.ytimg.com/vi/C1h5II58FrM/default.jpg)
![Как мыслить позитивно | Что такое позитивная психология](https://i.ytimg.com/vi/tuYB32NfVxg/default.jpg)
![Книга начинающего менеджера | «Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix»](https://i.ytimg.com/vi/55-yFsC0Kqo/default.jpg)
![Техника ребёфинга | Как правильное дыхание улучшает здоровье](https://i.ytimg.com/vi/Y3PDpzQnnh8/default.jpg)
![No Rest OM Fest 2019](https://i.ytimg.com/vi/pOK47R70HTs/default.jpg)
![Книга для тех, кто хочет прожить осмысленную и интересную жизнь](https://i.ytimg.com/vi/Y3nQpyb9nRE/default.jpg)
![Всё о детоксе | Правильное очищение организма | Интервью с нутрициологом](https://i.ytimg.com/vi/c4GO-bVuzxo/default.jpg)
![Советы, которые изменят вашу жизнь | Магическая уборка Мари Кондо](https://i.ytimg.com/vi/tITqO2R_eDM/default.jpg)
![Продукты от бессонницы | Курение перед сном | Сомнология](https://i.ytimg.com/vi/Z21HyqA6e_U/default.jpg)
![Как пережить негативные эмоции | Слезы - сильнейшее оружие | Психосоматика](https://i.ytimg.com/vi/8PgnS2HBWCs/default.jpg)
![Теперь тренируем не только тело, но и ум | Канал OMactiv](https://i.ytimg.com/vi/ki1xnqETJJY/default.jpg)
![Чем отличается мужская косметика от женской](https://i.ytimg.com/vi/pNg6CAmBfZ4/default.jpg)
![Зачем нужны суперфуды, и работают ли они](https://i.ytimg.com/vi/nJIn-rGNOzo/default.jpg)
![Какой вид чистки кожи лица выбрать, и нужна ли она вам](https://i.ytimg.com/vi/Zva0gAtxvdY/default.jpg)