Ayurveda Diet Series - आयुर्वेद पथ्य अनुसार चुनिए सही डाइट और रखिये अपने आप को हमेशा स्वस्थ

We all know Diet is more important than medicine . Ayurveda has all guidelines for regular diet which can keep you healthy and fit .
कौनसी सब्जी , फल , दाल या मसाले कब खाने चाहिए यह पता हो तो बीमारिया आपसे दूर रहती है। आयुर्वेदा अनुसार खाना ही सभी बीमारियों की जड़ होता है। जानिए अपनी त्रिदोष प्रकृति और चुनिए सही फल या सब्ज़ी , जो आपको बीमारी में दवा से भी ज्यादा असर करती है।

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