Les farines qui peuvent être en train de vous faire PRENDRE du poids

Farine de coco, farine de lin, farine d'amandes, farine de blé, farine de manioc, farine de riz etc...

Quelles sont les farines qui peuvent être en train de vous faire prendre du poids au lieu d'en perdre ?

Nous consommons de plus en plus de farines low carb, des farines alternatives à celle de blé, des farines "saines" mais il y a quand même beaucoup de personnes qui prennent du poids et qui ont du mal à en perdre tout en suivant des diètes low carb, cétogène, paléo etc.

Mais quel serait donc le problème ?

Eh bien, dans cette vidéo je vous explique les différences entre les farines les plus consommées et comment vous pouvez être en train de prendre du poids justement à cause d'une consommation exagérée de ces farines "saines".

Passez cette vidéo de l'avant, partagez-la pour que nous puissions aider le plus grand nombre de personnes possibles :)

Je vous embrasse fort,
Renata

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