🚀🔥Calisthenics Tips - Pull-up Tip #1

Calisthenics ist eine großartige Art von Training, die auf Körpergewichtsübungen basiert. Eine der beliebtesten Übungen in der Calisthenics-Welt sind Pull-ups.

Um Pull-ups zu erlernen oder zu verbessern, bekommt ihr von mir in den nächsten Wochen einige Tipps. Hier ist der Erste!

Pull-up Tip #1: Stelle sicher, dass deine Griffbreite optimal ist, um die richtige Muskulatur zu aktivieren.

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