Nasıl hızlı kilo verilir?

Merhaba güzel kadınlar!🤗🤗🤗

Bugün sizlerle vücut şekillendirme ve kasları güçlendirme programımdan bir egzersiz paylaşmak istiyorum.

Bu, sizlerle yavaş yavaş paylaştığım özel bir setin parçası.

Pelvik taban kasları için olan egzersizi ise Telegram kanalımda bulabilirsiniz — “hikayelerde sabitlenenler” kısmından ulaşabilirsiniz.

Oraya girip takip etmeyi unutmayın!🤗🤗🤗

# #kadınlarsağlıklı #egzersizvakti #bedenigüçlendir #yenilen #hareketteşifa #sağlıklıyaşam #pelvikkas #detokszamanı #kasıgüçlendir #sporlatemizlen #keşfet

Видео Nasıl hızlı kilo verilir? канала Kadın Doğum Uzmanı Dr.Gülnar Mahmud