Сколько калорий есть за день. Стряпаем пельмени. Опять в магазин. Худеющая я. Завтрак обед и ужин.

Привет, меня зовут Валентина Смирнова. Я начинаю худеть со 110 кг. Это мой видео дневник. Я худею на 40 килограмм. Я уже похудела на 16 кг. за 8 месяцев и продолжаю худеть дальше.

В этом видео я показываю, что я ем каждый день , чтобы похудеть. Сколько калорий нужно мне для похудения? Опять идем с маменькой в магазин. Кого из худеющих блогеров я смотрю на ютуб? Мои завтрак, обед и ужин на диете. Что ест худеющий человек. Похудеть после 40 лет. Как похудеть быстро после 30 лет? Что съесть чтобы похудеть за 1 день? Как похудеть за неделю на 1 кг.? Худеющий блогер. Канал на ютубе где худеют. Как похудеть с большого веса без вреда для здоровья. Блог про похудение. Худею каждый день видео. Я не ем мучное и сладкое. Диета без углеводов. Как понизить калорийность блюд зимой в мороз. Кто худеет прямо сейчас? Как я худела сегодня? Как я забыла про еду на диете? Как я худею каждый день? Завтра взвешивание. Что я ем перед взвешиванием? Ежедневный блог про похудение. Похудение при ожирении.
Как я похудела на 11 кг. Как похудеть за неделю? Как похудеть за месяц?
#минус40кг #какпохудеть #валентинасмирнова #худеющийблогер

Видео Сколько калорий есть за день. Стряпаем пельмени. Опять в магазин. Худеющая я. Завтрак обед и ужин. канала МИНУС 40 кг