Йога-Пластика / Ирина Рудницкая

В ходе регулярных классов по йога-пластике мы работаем с:
- осознанием "тонкой" структуры тела (комплекса центров и каналов, отвечающих за управление информационной составляющей человеческого существа),
- энергодинамическими техниками, формами и дыханием,
- техникой плавного движения в базовых виньясах (переходах между ассанами),
- изучением последовательности и выполнением её в форме танца-медитации.
Классы проходят в новом уникальном City Retreat Club!
Расписание:
- четверг 10-30,
так же, в скором времени планируем старт вечерних уроков (вторник / пятница 20:20)
http://crc.yoga/
Шмитовский проезд, 3 стр.3. Вход со стороны Студенецкого.
Паркинг городской. Рекомендуем это учитывать!
#CityRetreat #холистический_центр #йога #SPA #здоровье #красота #оазис_жизни #Школа_Пластики #Ирина_Рудницкая

Видео Йога-Пластика / Ирина Рудницкая канала Plastica School