Étirements fonctionnels avec bâton, haut du corps - capsule Mon moment actif
Soulagez les tensions musculaires grâce à cette séance d’étirement. En réalisant divers mouvements à l’aide d’un bâton, vous détendrez les muscles et les articulations du haut du corps, dont ceux du dos et des épaules.
Bon entraînement!
Видео Étirements fonctionnels avec bâton, haut du corps - capsule Mon moment actif канала Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit
Bon entraînement!
Видео Étirements fonctionnels avec bâton, haut du corps - capsule Mon moment actif канала Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 июня 2020 г. 22:26:36
00:08:07
Другие видео канала
Cardio Core - capsule Mon moment actif
Cardio tonus total, bloc 2 - capsule Mon moment actif
Découvrez le pickleball
Échauffement et activation, niveau intermédiaire - Capsule Mon moment actif
Équilibre - Jour 6 défi 10-15
S'activer au boulot - Jour 9 défi 10-15
Étirements, bas du corps - Jour 3 défi 10-15
Cardio tonus haute intensité - capsule Mon moment actif
Abdos Fessiers - capsule Mon moment actif
Tabata - capsule Mon moment actif
Coordination et stabilité - Jour 12 défi 10-15
Cardio tonus, haut du corps - capsule Mon moment actif
Yoga intermédiaire - capsule Mon moment actif
Micro-pause d'ordinateur - capsule Mon moment actif
Cardio tonus intensif 2 - capsule Mon moment actif
Entraînement 5 minutes - capsule Mon moment actif
Fesses d'acier - Jour 4 défi 10-15
Fit débutant
Abdominaux - Jour 10 défi 10-15
Mobilité (sans explications) - Capsule Mon moment actif
Spinning 2 - capsule Mon moment actif