Spagat Für Anfänger!
Spagat Für Anfänger! Du willst unbedingt einen Spagat lernen? Das ist gar nicht so schwer wie du denkst! In diesem Video Zeige ich dir die besten Spagat Dehnübungen. So wird der Spagat selbst für Ungelenkige möglich. Viel Spaß! Wichtig ist, dass du diszipliniert dabeibleiben und nicht aufgibst!!!
ABONNIEREN, um täglich neue Sport Tutorials und Sporttipps zu sehen!!!
Die besten Sport Tutorials und Tipps zum Turnen als Kurzvideo #Shorts gibt es hier auf Duygu Cabas Shorts!
----------------------------------------------------------------
FOLGT MIR HIER!
• TikTok - https://www.tiktok.com/@duygucabas
• Instagram - https://www.instagram.com/duygucabas
--------------------------------------------------------------------
Vorher gut aufwärmen!
Viel Spaß =)
Видео Spagat Für Anfänger! канала Duygu Cabas
ABONNIEREN, um täglich neue Sport Tutorials und Sporttipps zu sehen!!!
Die besten Sport Tutorials und Tipps zum Turnen als Kurzvideo #Shorts gibt es hier auf Duygu Cabas Shorts!
----------------------------------------------------------------
FOLGT MIR HIER!
• TikTok - https://www.tiktok.com/@duygucabas
• Instagram - https://www.instagram.com/duygucabas
--------------------------------------------------------------------
Vorher gut aufwärmen!
Viel Spaß =)
Видео Spagat Für Anfänger! канала Duygu Cabas
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Schau dir meine langen Handstand-Tutorials an :) #handstandtutorial #handstand #gymnasticscoach](https://i.ytimg.com/vi/j1XbxknDMYo/default.jpg)
![15 MIN SPLITS STRETCH / how to get your front splits / Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/sZPG54m7XI0/default.jpg)
![10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/pgYyhRiRdlw/default.jpg)
![huh… war nicht der erste Versuch 🫣 #flexibility #gymnasticscoach](https://i.ytimg.com/vi/O5OhLX66daY/default.jpg)
![15 MIN. ACTIVE STRETCHING FOR SPLITS / How to get your split? / Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/ip9OV9hMJVc/default.jpg)
![30 Tage Spagat-Challenge! #flexibility #gymnasticscoach #spagat #stretching](https://i.ytimg.com/vi/IhP12-xG2uA/default.jpg)
![Wie lange braucht man für einen Spagat? #flexibility #splits #spagat](https://i.ytimg.com/vi/HsMBfV7lbIk/default.jpg)
![10 MIN. ACTIVE STRETCHING FOR SPLITS / How to get your split? / Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/HtifHEvp9oQ/default.jpg)
![wer schafft diese Pose? #flexibility #gymnast #yoga](https://i.ytimg.com/vi/zQOpCrwkhiA/default.jpg)
![Wer schafft das? #flexibility #gymnast #gymnasticscoach](https://i.ytimg.com/vi/1K7y5gbWvbg/default.jpg)
![15 MIN. ACTIVE STRETCHING FOR SPLITS / How to get your split? / Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/s_gL252yc38/default.jpg)
![20 MIN INTENSE STRETCH FOR SPLIT / How to get your front splits?/ Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/4W_f14BOB4k/default.jpg)
![25 MIN STRETCH FOR SPLITS / for beginners, how to split? | Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/_Qu6mo4VypQ/default.jpg)
![Tipps zum Spagat #flexibility #splits #gymlife](https://i.ytimg.com/vi/GYWiDYz_x5A/default.jpg)
![Beste Übungen zum Mittel Spagat #splits #gymnasticscoach #gymnastics](https://i.ytimg.com/vi/1fbbx5hf0x4/default.jpg)
![20 MIN SPLITS STRETCH / how to get your front splits / Duygu Cabas](https://i.ytimg.com/vi/QCKfsKTWous/default.jpg)
![Als Sportwissenschaftlerin habe ich das für euch recherchiert… #stretching #flexibility #sports](https://i.ytimg.com/vi/Lh3nVeH8Gek/default.jpg)
![hast du mein Handstand Tutorial für Anfänger gesehen? #handstandtutorial](https://i.ytimg.com/vi/ZwDWONHwg6I/default.jpg)
![Schau dir mein langes Video zu Handstand für Anfänger an ☺️ #handstand #handstandworkout](https://i.ytimg.com/vi/uwpBe61OEbM/default.jpg)
![Dieses Kätzchen hat sich angeschlossen ☺️ Meine Pilates-Routine ist bald online 😘 #sports #pilates](https://i.ytimg.com/vi/DBtgJdqFk5M/default.jpg)
![Felgrolle Tipps und Übungen](https://i.ytimg.com/vi/F_PiTwzx_Yk/default.jpg)