Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность

Научитесь работать с нейросетями — регистрируйтесь на бесплатный вебинар от университета Зерокодинга: https://zerocoder.ru/chatgpt-web?utm_source=youtube&utm_medium=mygap_gpt&utm_campaign=jul&utm_content=23.07.23
Если вы думали, что вы одиноки, то вы серьезно заблуждаетесь. У вас есть бессменный друг, который будет рядом на протяжении всей вашей жизни. И имя ему стресс.

Чаще всего стресс воспринимается людьми как что-то негативное. Но на самом деле, стресс – это оружие двойного действие. Он может как бустануть ваши когнитивные способности, так и разрушить вашу личность, принеся в подарок Альцгеймера.

В этом выпуске вы узнаете, что происходит с нашим организмом во время стресса, как он помогает обучаться, почему он делает нас тупее и что можно со всем этим делать?
ВИДЕО: Как создаются воспоминания - https://youtu.be/x850eW0SAqM
ВИДЕО: Как правильно спать и высыпаться - https://youtu.be/wW-G8zZMkd0

=========================================
Telegram - https://t.me/MyGapTelegram
Поддерживать из РФ - https://sponsr.ru/mygap
PATREON - https://www.patreon.com/MyGap
Закинуть разок - https://donatepay.ru/donation/MyGap
Все способы - https://t.me/MyGapDonation

BTC - 34LcKFewtKYwKu1Z5FUGTAvp6izA99WakL =========================================

ССЫЛКА НА ИСТОЧНИКИ – https://docs.google.com/document/d/11XxYV4_4xp-mr1ptLpBsrmybShNZ1l_Re9UeJoRvu0g/edit?usp=sharing

Навигация:
00:00 - Вступление
01:18 - База про стресс
06:47 - Стресс это хорошо?
11:06 - Постоянный стресняк
16:13 - Но и это еще не все
18:21 - Я скоро умру?
#стресс #гормоны #кортизол #обучение #мозг

Видео Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность канала MyGap