【家常菜】紫米蓮子桂圓粥 冬天暖身甜湯｜今天煮這個
【食材】
紫米 180克、桂圓 120克、蓮子 100克、砂糖 2大匙、十穀米 180克
【步驟】
1.將紫米放入滾水中
2.等紫米煮到有點裂開，加入適量的桂圓乾
3.放入煮軟的蓮子
4.加入砂糖2大匙
5.燜煮30分鐘，中間要適時攪拌。
✨【偷吃步】紫米先泡水1小時或是用電鍋蒸半小時，那加完料就只要再煮5-10分鐘。
更多美味料理🍴 https://reurl.cc/b55XmE
#今天煮這個 #甜湯 #暖身
Видео 【家常菜】紫米蓮子桂圓粥 冬天暖身甜湯｜今天煮這個 канала 民視綜藝娛樂 Formosa TV Entertainments
紫米 180克、桂圓 120克、蓮子 100克、砂糖 2大匙、十穀米 180克
【步驟】
1.將紫米放入滾水中
2.等紫米煮到有點裂開，加入適量的桂圓乾
3.放入煮軟的蓮子
4.加入砂糖2大匙
5.燜煮30分鐘，中間要適時攪拌。
✨【偷吃步】紫米先泡水1小時或是用電鍋蒸半小時，那加完料就只要再煮5-10分鐘。
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18 декабря 2020 г. 12:00:12
00:00:48
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