کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم فصل ششم: پذیرش

📖 فصل ششم: پذیرش – قدم اول برای رهایی از درد
در این قسمت از کتاب پرفروش دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم، با یکی از مهم‌ترین مفاهیم روانشناسی مواجه می‌شویم: پذیرش واقعیت. چرا انکار، زخم را عمیق‌تر می‌کند؟ چطور با روبه‌رو شدن با حقیقت می‌توان شروع به ترمیم کرد؟

🎧 اگر آماده‌ای که دست از توجیه برداری و با خودت صادق باشی، این اپیزود برای توست.

🧠 موضوعات این قسمت:

چرا پذیرش سخت‌ترین ولی ضروری‌ترین مرحله‌ است؟

تفاوت بین تسلیم شدن و پذیرش واقعی

چطور انکار، ما را از شفا دور نگه می‌دارد؟

راهکارهای عملی برای پذیرش خود و گذشته

🔔 فراموش نکن کانال رو سابسکرایب کنی تا قسمت‌های بعدی رو از دست ندی!
📩 نظرت رو برامون بنویس – توی کجای مسیر پذیرش هستی؟

📚‌ کتاب: دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم – نوشتهٔ دکتر جنیفر فردریک

#کتاب #کتاب_صوتی #دروغ #روانشناسی #شفا #حالخوب #زندگی #آرامش #پذیرش
#books #booktube #audiobook #lies #psychology #psychologyfacts #calm #acceptance

Видео کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم فصل ششم: پذیرش канала Sedayeketab- صدای کتاب