روزه | تدابیر غذایی در ماه رمضان | حکیم زمانی | طب سنتی

روزه | تدابیر غذایی در ماه رمضان | حکیم زمانی | طب سنتی
• شرمنده که طولانی شد ولی حیفم اومد نگم😉
.
اب ولرم خوردن با خرما موقع افطاری و مصرف اش و مایعات گرم کلی بهتون انرژی و حال خوب میده🙂🤗
.
حداقل نیم ساعت یا بهتره یک ساعت قبل از سحر بیدار شید و شروع کنید به ارامی غذا خوردن و میوه خوردن
.
نکات بیشتری هم میشد بگم که بعلت طولانی شدن پست خلاصه گفتم😂😂
.
انشالا که مارو از دعای خیرتون بی بهتره نکنید😁😎
.
#غذای_ایرانی #روزه_درمانی#افطاری
#اب#ابجوش#اب_یخ#ولرم#گوارش

Видео روزه | تدابیر غذایی در ماه رمضان | حکیم زمانی | طب سنتی канала طب سنتی حکیم زمانی