ABC BOKSU - #2 ciosy proste

W dzisiejszej lekcji podstaw boksu nauczysz się ciosów prostych 👊

Trener Artur Mulinow krok po kroku pokaże jak układać ciało oraz jak skoordynować poprawnie cios z ruchem ciała 🥊

Wszystkie ćwiczenia możesz wykonywać samodzielnie w domu, na macie - gdzie tylko masz ochotę.
Zachęcamy również do treningu "na żywo" w BT Gym pod czujnym okiem naszych trenerów
_______________
Boks, to sport dla każdego: młodszy, starszy, kobieta, czy mężczyzna - u nas każdy jest mile widziany
Także jeśli chcesz pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, a przy okazji nauczyć się skutecznej samoobrony - zapraszamy na Boks

Видео ABC BOKSU - #2 ciosy proste канала BT Gym