длительное сидение в согнутом положении ч2
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 марта 2022 г. 13:14:28
00:02:56
Другие видео канала
Хип хиндж (наклоны на одной ноге)
Квадроплекс
выпады в тренажере Смита
Планка с подъемом ноги
#100бешеныхзожников
румынская тяга на одной ноге
20 апреля 2022 г.
ягодичный мостик
Приседания на коленях
Экстензия
Воздушные приседания
Плечевой(ягодичный) мост на одной ноге
зависимость силы от длинны мышцы
Скрутки trx
длительное сидение в согнутом положении ч1
Reverse fly
румынская тяга
atomac push-up
сгибание ног лежа в тренажере
Махи ногой в кроссовере
упругий компонент
