Empezar a fortalecer brazos | Rutina principiantes

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de brazos para principiantes perfecta para empezar a fortalecer la zona.

Es una rutina perfecta para unirla a otras para completar vuestra tabla de ejercicios.

Espero que os haya gustado la rutina, que os animéis a hacer los calendario de entrenamiento que encontraréis en la web totalmente gratuitos y que sigáis muy motivados.

Os mando un beso grande y nos vemos en la próxima rutina.

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