НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ! Комплекс упражнений Фитнес дома
НЕТ проблемным ЗОНАМ! Фитнес дома. Это эффективный комплекс упражнений по типу тренировки Джилиан Майклс “no more trouble zones”. Tgym усовершенствовал и скомпоновал все упражнения так что бы проблемные зоны такие как ягодицы, зона галифе, внешняя поверхность бедра, живот перестали вас волновать!
Наша тренировка (Workout) выполнена на русском видео и построена на основе фитнес правил подходящих для людей с любыми проблемами. После наших Tgym тренировок ты увидишь что больше нет проблемных зон!
Во время данной тренировки достигается также общее похудение и вопрос как похудеть? больше стоять не будет. Убрать жир просто! Включай видео и начинай тренироваться, стройные ноги ждут тебя!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЕЩЕ полезные ВИДЕО на эту тему:
ТОП 5 проблемных зон - https://www.youtube.com/watch?v=0eaiWU2vvMo&t=41s
УДАР по Проблемным Зонам - https://www.youtube.com/watch?v=ZkQVmaAya8s
НОГИ - https://www.youtube.com/watch?v=MsW3FO2BNkY&list=PLUV7j0d8hiH3FzSTnrEgryJFdYxBkxtej
ЯГОДИЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=ZEFuDAokOQg&list=PLUV7j0d8hiH1LQe2cwlQxh7VEKH8zdudV
ПРЕСС - https://www.youtube.com/watch?v=WJtwcrL_i5U&list=PLUV7j0d8hiH0NuHZjPh-_dAspWKlTPV5_
СПИНА - https://www.youtube.com/watch?v=wElj-HMpdE8&list=PLUV7j0d8hiH0pvF_e-6MlyDCzMO6Mtkh-
РУКИ - https://www.youtube.com/watch?v=RW-8_tSsK0k&list=PLUV7j0d8hiH3o1_BJwF0LlvlAdS7UMI82
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇
https://vk.com/topic-44770386_34993142
Питание + тренировки + мотивация
!TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инст Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedor...
➤Группа в фейсбук: https://www.facebook.com/fitnessi/
➤Инстаграмм TGym: https://www.instagram.com/tgymtgym/
➤Группа в контакте: https://vk.com/t_gym
➤Группа в однокласниках: https://ok.ru/group/54715714896105
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе.
Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков!
Стань следующим!
Мы ждем твоих результатов!
Видео НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ! Комплекс упражнений Фитнес дома канала TGYM - лучший фитнес канал
Наша тренировка (Workout) выполнена на русском видео и построена на основе фитнес правил подходящих для людей с любыми проблемами. После наших Tgym тренировок ты увидишь что больше нет проблемных зон!
Во время данной тренировки достигается также общее похудение и вопрос как похудеть? больше стоять не будет. Убрать жир просто! Включай видео и начинай тренироваться, стройные ноги ждут тебя!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЕЩЕ полезные ВИДЕО на эту тему:
ТОП 5 проблемных зон - https://www.youtube.com/watch?v=0eaiWU2vvMo&t=41s
УДАР по Проблемным Зонам - https://www.youtube.com/watch?v=ZkQVmaAya8s
НОГИ - https://www.youtube.com/watch?v=MsW3FO2BNkY&list=PLUV7j0d8hiH3FzSTnrEgryJFdYxBkxtej
ЯГОДИЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=ZEFuDAokOQg&list=PLUV7j0d8hiH1LQe2cwlQxh7VEKH8zdudV
ПРЕСС - https://www.youtube.com/watch?v=WJtwcrL_i5U&list=PLUV7j0d8hiH0NuHZjPh-_dAspWKlTPV5_
СПИНА - https://www.youtube.com/watch?v=wElj-HMpdE8&list=PLUV7j0d8hiH0pvF_e-6MlyDCzMO6Mtkh-
РУКИ - https://www.youtube.com/watch?v=RW-8_tSsK0k&list=PLUV7j0d8hiH3o1_BJwF0LlvlAdS7UMI82
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇
https://vk.com/topic-44770386_34993142
Питание + тренировки + мотивация
!TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инст Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedor...
➤Группа в фейсбук: https://www.facebook.com/fitnessi/
➤Инстаграмм TGym: https://www.instagram.com/tgymtgym/
➤Группа в контакте: https://vk.com/t_gym
➤Группа в однокласниках: https://ok.ru/group/54715714896105
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе.
Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков!
Стань следующим!
Мы ждем твоих результатов!
Видео НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ! Комплекс упражнений Фитнес дома канала TGYM - лучший фитнес канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 ноября 2017 г. 12:57:04
00:12:27
Другие видео канала
Некрасивая подружка 5 (2021). Тайна Белоснежки. 2 серия. Детектив, сериал, премьера.Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!Убираем БОКА! ❤ Упражнения для Тонкой ТАЛИИ!Экспресс тренировка: Удар по ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ!Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний прессСПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!Лучшая РАЗМИНКА перед Тренировкой, на 10 минутНЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера МясниковаТОП 5 ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН и КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ!Как убрать ЖИР с ЖИВОТА. Фитнес ДомаКАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минутБЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецептыУбиваем ТРИЦЕПС ✖ Стройные Руки!Топ заблуждений о фитнесе: популярные мифы и ошибки в тренировках!5 ПП вариантов ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ | лучшие ЗАВТРАКИМОЯ Программа Тренировок В ТРЕНАЖЕРНОМ Зале. 4 дня СПЛИТ.5 Упражнений для Рук ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ФИТНЕС для женщин | ФИТНЕС ДОМА women's workoutsАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22