J'AI PERDU 6 KILOS EN TOUT | JE VOUS DIS TOUT SUR MON BODY | Océane

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PS: Cette vidéo a été tourné la semaine dernière, entre temps, j'ai baissé mon apport calorique journalier à 1200 calories. J'ai perdu un kilos en cinq jours. J'ai aussi télécharger l'application MyFitnessPal qui permet de compter les calories, elle est vraiment trop cool et recommande d'y aller step by step si vous souhaitez perdre du poids ( ceci n'est pas une sponso)

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