5 ALIMENTOS llamados "COMIDA SALUDABLE" que afectan a tu SALUD | DIETA KETO EVOLUCIONADA

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Si buscamos en el diccionario la definición de ALIMENTO, nos dice:

1. m. Conjunto de sustancias que los seres vivos comen o beben para subsistir.

2. m. Cada una de las sustancias que un ser vivo toma o recibe para su nutrición.

3. m. Poder nutritivo o capacidad para nutrir de una sustancia comestible.

Hablemos de nuevo de lo que nos ponemos en la boca, ya que es tan importante y crucial a la hora de decidir si tenemos salud o no la tenemos.

5 tipos de "alimentos", y lo escribo expresamente entre comillas, porque después de haber leído la definición de alimento, puedo confirmar que nos los venden como alimentos, pero no lo son!!
Dale PLAY al vídeo, me entenderás perfectamente.

A más, creo que hay uno en esta lista que tú pensabas que era muy saludable y no lo es!!

Tengo contacto a diario con personas que quieren aprender a comer de forma más ancestral, sanar su relación con la comida, estabilizar su peso, curar enfermedades autoinmunes, etc y muchas se sorprendieron al decirles que sacaran de su vida ese "alimento".

Recuerda que en la nutrición:

1. Menos es más
2. Saca primero para añadir después.

Este estilo de vida es muy sencillo amiga, solo tienes que tomar la decisión firme y comprometerte con tu propio bien estar y salud.
NO es una moda.
En mi Instagram te comparto mi día a día: @thefunctionalforce

Los alimentos Frankenstein nunca son un sustituto de la comida real.

Tu ADN tiene 4 millones de años y sabe perfectamente cómo mantenerte saludable, sin dolor ni inflamación!!

Estar en dolor y en inflamación no es lo normal para el ser humano, es común por el modo de vida que llevamos, pero no es lo normal.

Así que rebélate contra eso y reclama lo que es tu derecho, que es vivir una vida plena y sin estar constantemente enferma.

Si necesitas ayuda al inicio para hacer la transición, te doy de la mano:
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Te abrazo!!
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La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional.

Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.

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